Bien-être
Attention ! Ces erreurs sous la douche à ne jamais refaire selon Michel Cymes
Je me souviens de mes premières découvertes sur l’hygiène corporelle. Comme beaucoup, j’avais mes petites habitudes que je croyais être sans fautes. Puis, en m’informant, j’ai réalisé que certaines de mes pratiques sous la douche n’étaient pas idéales. La lecture des conseils de Michel Cymes a été un véritable déclic pour moi. Voici ce que j’ai appris et que je m’efforce de changer au quotidien. Se laver uniquement à l’eau claire Une des erreurs les plus communes que j’ai souvent commises, c’est de penser que l’eau seule suffit à nettoyer la peau. Selon Michel Cymes, se laver uniquement avec de l’eau claire n’est pas suffisant. L’hygiène ne se limite pas à une simple douche, mais nécessite *l’utilisation de savon ou de gel douche*. Cela m’a fait comprendre que l’eau, bien qu’indispensable, sans le savon, n’est qu’un simple liquide. J’ai donc commencé à intégrer des produits adaptés à ma peau pour assurer une propreté optimale. Choisir le mauvais savon Un autre point crucial que j’ai réalisé…